老年互助 邻里守望 他们每周四有个“幸福约定”

　　“走啊，去‘欢乐多’！”自今年6月，每逢周四上午，莲湖区西关街道草阳社区的日间照料中心外，总能听见这样的招呼声。9月11日上午8时许，居民黄世珍老人揣着期待，早早赶来赴约——这场持续数月的“幸福约定”，正是草阳社区“银龄关爱计划”为老人们编织的温暖日常。

　　自2020年启动以来，“银龄关爱计划”已陪伴辖区老人走过五个春秋。草阳社区始终以老人需求为导向，不断优化服务内容。今年初，社区党委书记郭玮在走访中发现，老人们常有心里话想倾诉，却因走访时间不固定导致老人们难以及时表达。为此，“银龄关爱计划”之“居家人·欢乐多”项目应运而生，项目不仅设置了“乐活养生环节”“左邻右舍美食汇”等环节，还把每周四变成固定“陪伴日”，郭玮和同事们准时守在日间照料中心，带着老人们在互动中解心事、添乐趣。

　　乐活时光笑声追着阳光跑

　　9月11日上午9时，“乐活养生环节”准时开场。社区工作人员姜智文站在队伍前，带着老人们做起“拍拍操”：“拍拍手，耸耸肩，咱们慢慢来！”60多岁的黄世珍跟着节奏，动作舒展有力。见身旁的李师傅有些拘谨，她轻声鼓励：“一开始都这样，多来两次就熟啦！”在她的带动下，李师傅渐渐放松，脸上也露出了笑容。“一套操做完，浑身都轻快，心里更舒坦！”黄世珍笑着说。

　　随后的手势舞学习，更是让现场气氛热了起来。伴着《茉莉花》的悠扬旋律，老人们跟着节奏抬手、转身，偶尔有人记错动作，身边人不笑不催，反倒鼓掌打气。此刻的日间照料中心，像一间满是暖意的“老年课堂”，没有生疏与隔阂，只有相伴的温柔。

　　特色课堂晚年生活添新彩

　　除了互动活动，社区还盘活辖区资源，请来“银龄专家”开设特色课程，让老人们的周四时光更有“料”。养生讲座上，老师带着大家练八段锦，分享“怎么吃更健康”“日常如何护关节”等实用窍门；艺术课上，老师引导老人们发现生活里的美，一支画笔、一张宣纸，让大家在创作中找到久违的乐趣；法律权益讲座上，一个个“免费赠礼”“低价旅游”的真实案例，让老人们摸清了诈骗套路，也学会了如何守护自身权益。

　　“真没想到老了还能学画画，学法律！”居民王师傅拿起自己画好的一把团扇说。为了给老人创造更多乐趣，社区推出了“巧手匠心”手工课。课堂上，老人们绘团扇、写毛笔字、做小盆栽，作品既能带回家留念，也能摆在照料中心展示。

　　美食汇里邻里情暖似家人

　　“左邻右舍美食汇”环节，更是把家的温度“拉满”。“刚开始，我们设置这个环节是让大家每人准备一道菜，一起分享美食，共度时光。慢慢地，老人们不再满足一起吃饭，开始拿着食材过来一起做饭。”9月11日，回忆起前不久大家一起包饺子的瞬间，郭玮心中依旧充满暖意。“老人们你拌饺子馅儿、我擀皮，不会包的凑在一旁学，熟练的主动上手教。说说笑笑间，一盘盘热气腾腾的饺子端上桌，大家边吃边聊家常，仿佛回到了当年大院里的热闹时光。”她说。

　　更让人暖心的是，不少常来参加活动的老人，主动加入“银发志愿者”队伍：有人提前来布置场地，有人帮忙招呼新来的邻居，还有人带着高龄老人一起做运动。他们从“受助者”变成“参与者”，用行动践行“老有所为、邻里守望”。

　　如今，每周四的草阳社区日间照料中心，早已成了老人们心中的“幸福据点”。“银龄关爱计划”之“居家人·欢乐多”项目，不仅是一场场活动的集合，更织就了一张“老年互助、邻里守望”的温暖网络。在这里，老人们不再是“被照顾的对象”，而是能发光、能创造的生活主角。

编辑:莲湖融媒